Недостаток витамина D и кальция: что выписали врачу?
У кого был недостаток витамина д и кальция? Что пили? Витамин Д 24.1 нг/мл (10 - 30 недостаток) кальций 2.06 ммоль (норма от 2.15 ) мой врач гуглил, чтоб выписать витамины и в итоге выписали детримакс в котором нет кальция, как я понимаю🤦♀️
Мадина·
В ожидании первенца
Для восполнения кальция мне назначили по чайной ложки каждый день потреблять измельчённого кунжута, так как из бадов он плохо усваивается. Витамин Д3 хорошо поднимает микролингвальная форма с айхерб.
Мадина·
В ожидании первенца
Именно перемолотый кунжут, иначе пользы не будет.
Юлия·
Витамин д фирмы now
В жк выдали кальцемин,так и пила его
Женя··
В ожидании первенца
Кальцемин это комплекс, там уже есть витамин д3 и минералы. Не подходит, уже пью комплекс фемибион.
Елена Чикайда·
В ожидании первенца
Вит д 5000 ед
Женя··
В ожидании первенца
Мне такую дозировку и сказали пить только я не понимаю как быть с кальцием, его нужно отдельно покупать или он как-то восполняется за счёт витамина д?
Елена Чикайда··
В ожидании первенца
нет он не восполяется за счёт вит д, отдельно нужно принимать
Елена ·
Мама сына (11 лет), беременна (33 нед.)
Я пью Кальций д3 никомед - 1 таблетка кальций и детримакс актив по 6 капель
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Вигантол и зеликс остео пила