Полгода должно было уже исполниться моему мальчику💙
Как пережить боль потери? Меня до сих пор кроет периодически не по-детски.
Только без "позвони в службу поддердки" или "обратись в фонд", "проработай с психологом онлайн".
Как справиться самой?
Комментарии
Тяжело советовать как справиться с тем, что сам не испытывал. Машуль, попробуй разные варианты: видеть его в своих мальчишках, осознать, что не только мамы спасают жизни своих детей, но иногда и дети спасают матерей, выстроить надежду, что он к тебе вернётся во внуках и ты сможешь его крепко обнять ❤️может ещё что то…. даже не знаю что утихомирит боль. Но что то должно быть 🫶🏻
Может быть, разговаривать с ним. Как будто он есть, он рядышком, только невидимый остальным. 🙏
Просто принять и осознать что этот малыш был послан не просто так.а дать знак и уйти. У меня была зб благодаря тому малышу мы сошлись с мужем но малыш нас соединил и ушёл возможно проверить наши отношения.или дать нам ещё 1 шанс. Если б не он мы бы не сошлись это точно. Для чего пришёл ваш малыш? Что он хотел вам сказать? Что вы больны и должны срочно лечиться чтоб остаться здоровой для его братиков
Мне кажется это нужно прожить, не копить в себе. Говорить об этом. Плакать, когда хочется. Главное не замыкаться. К сожалению, тут поможет только время. Посоветовала бы психотерапию и антидепрессант, но это видимо не твой вариант.
можно написать письмо, всё что хочется сказать
зачитать вслух, поплакать и сжечь
В таких ситуациях сложно что-то советовать,это очень страшно и тяжело.
Возможно,попробуйте представить и проговорить вслух всё,что,может,вам хочется сказать…
Проплакаться.
Горе нужно проживать.
Сил вам 🙌
"Лики скорби. Как пережить боль потери" Вероника Семенова ( книга от психолога, практикующего работу с депрессией)
"Ты не одна, девочка" Ирина Семина (для мам, потерявших детей)
"Где Бог, когда я страдаю" Филип Янси
"Путешествие души" Майкл Ньютон
Может что-то вам подойдёт.
Видела в фильме как девочка после выкидыша запустила в небо воздушный шар, думала ерунда. Но это помогает осознать, прям представьте как вы его отпускаете на небо, ему легко и хорошо. Он не почувствовал никаких страданий, сожалений, разочарований. Сразу стал ангелом.
У нашей семьи есть ангелы-хранители. Верю, что мои детки присматривают за нами.