Диета от педиатра: устаревшие рекомендации?

Нам тоже рекомендовали диету, но я по маленьку пробовала разное и если аллергии нет, то ем это в любых количествах

Мне педиатр уже взрослый дедулька, почти всё запретил, я аж у него спросила " а кушать тогда мне что вообще ". По итогу я не слушала, ела всё подряд и молочное и жареное и даже чай с лимоном, но да по не многу пробовала и смотрела на малую, если реакции не было, то спокойно дальше кушала всё

только в России и странах СНГ ещё трепят нервы мамочкам с жуткими диетами при гв.в остальном мире наоборот говорят есть то,что и обычно 🤦

Ела в целом привычную еду,единственное отследила, что на жирную пищу у ребёнка стул чаще, перестала такое есть совсем

Ешьте и питайтесь хорошо. Содержимое желудка не влияет на жкт ребенка. Просто новые, экзотические продукты осторожно добавляйте в рацион. Смотрите на ребенка.

Я когда в медицинском училась, у нас педиатрия была курсе на 3-4, то есть несколько лет назад, и нам говорили что это все бред и есть можно что угодно в разумных количествах, в плане не надо плитками шоколад жрать и все😂

https://youtu.be/IhqBYE_xSi8

Советую посмотреть и спокойно кушать все что хотите)

Я после родов не ела жирного мучного сладкого даже если очень хотелось - но с целью привести себя в норму не разжиреть)) ну и ребёнку если честно по сути из этого жирного сладкого мучного питания ну ничего полезного не придёт))

Я исключала только продукты, которые вызывали газообразование у меня, следственно если у меня вызывает, то ребёнок потом тоже мучался с животиком.

Спасибо вам всем.❤

я пока была в роддоме смотрела много видео про гв и не собираюсь сидеть на диете. Но всё будет в пределах нормы