Почему не могу уснуть: проснулась выспавшейся через полтора часа после засыпания? Что делать?
Третий день плохо сплю, а сегодня вообще заснула в 22 а проснулась в 23.30 выспавшись, это как и почему? 😬🙈 не могу уснуть, взяла тел 😭что делать?
Третий день плохо сплю, а сегодня вообще заснула в 22 а проснулась в 23.30 выспавшись, это как и почему? 😬🙈 не могу уснуть, взяла тел 😭что делать?
Лёля·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Убрать телефон, выключить свет и ждать 😀
Эльвира··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да ворочалась ворочалась и заскучала 😄 свет выключен
Irina D·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Включить медитацию для сна
Daria·
Мама сына (5 лет), беременна (18 нед.)
Попробуйте взять книгу-мое снотворное, сразу засыпаю
Татьяна Шестакова·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Магниевое масло на пятки, и будите спать как младенец....