Синдром беспокойных ног: что делать, если дергается нога и не дает уснуть?

Question

Девочки, как бороться с синдромом беспокойных ног? Начинается просто жесть какая то(( Думала лягу днем отдохну, ну очень клонило в сон, но не тут то было, как начала нога правая дёргаться,  ни туда, ни сюда её, аж до слёз 😢 так и не поспала, пришлось вставать и расхаживаться. Вот последние несколько дней уже так, что делать? Может это от нервов, очень нервничаю последнее время?

Наталья · Answer

Стала пить магний хелат от эвалар вроде. Но я его не каждый день пью, и все равно пока ттт ноги не беспокоят

Василиса · Answer

Мне магний и компрессионные чулки помогли

Антонина · Answer

Ооо меня спасали только холодные компрессы на ноги или когда муж был дома, не на работе, всегда массаж делал пока я не усну. Иначе капец был. До самых родов такое было 🥴

Наташа · Answer

О боже,это же невыносимо(((

Антонина · Answer

@momnataly142 поговорите с врачом, пусть вам магний пропишет сколько вам можно. Может вам поможет. А так дааа. Это был ужас. Эти ноги меня так бесили, просто жуть

Алёна · Answer

Магний меня не спас, от него только тошнота появилась, а вот начала пить железо и всё прошло. Хотя и от железа сейчас начало тошнить😵забросила на время.

Ку · Answer

Только магний спасал в беременной дозе.

Синдром беспокойных ног: что делать, если дергается нога и не дает уснуть?

Лучший комментарий

Комментарии