Цифра на весах не главное: мой опыт похудения
Девчонки, вот у кого не спрошу рост вес-для всех приемлемая цифра не больше 60кг)) рост 170 и более
У меня есть 2 знакомые, одна 65 кг рост 171 и вообще худая, так для себя в зал ходит лет 5 уже периодически, без тренера, а так спорта нет
Вторая 70 кг рост 174 тоже не полная нисколько, я в шоке была когда она сказала, я думала кг 60 весит максимум. Тоже не вау спортсменка, но плечи/бёдра широкие, все пропорционально
Как вот, я сейчас 75 кг при росте 175. Худею с веса 90. Я хочу до 70 кг ещё похудеть , т к меня все устраивает, только низ живота подтяну (спорт и пп)
И вот думаю, это так вроде много-70 кг🫣
Но что думаете, если меня устраивает, нормально? Просто столкнулась с тем, что в переписке одна моя знакомая сказала а ты ещё сколько хочешь скинуть ?10-15? Я в шоке😄говорю , 5 кг только, чтоб 70 весить)
И началось, огооо а я 58 при росте 170 и мне много
Блин короче , я того мнения, что цифра на весах-это всего лишь цифра. Главное внешний вид.
Я бы и до 65,до 60 ещё худела, но блин если мне не нравится, худой не хочу быть, просто подтянутой)))
Я худею на пп и дома спорт
Сейчас мои параметры 104-75-105
Комментарии
Фигуры ж разные. Я 171,5. Сейчас 60-61. Выгляжу худей, чем в моем идеальном 58 с мышцами
Я 170.
Сейчас вес 60кг, так я вообще пирожок, лицо круглое, живот жирный.
Да какой там. Я вся огромная.
Прошлым летом весила 47, никто бы и не подумал, что я 47 весила. Дрыщём вообще не выглядела.
Может у меня кости лёгкие 🤷🏻♀️
Ого, у меня одногруппница была 170/45, все считали что у неё анорексия
Да конечно, все в одном весе по разному выглядят))))
Главное, что бы нравилось вам
Ну и вес, это всего лишь цифра
Если вас всё устраивает в своём теле при таких данных, то можно и не худеть. Согласна, что цифра на весах, это всего лишь цифра. Главное как ты выглядишь и всё ли тебя устраивает.
У меня рост 170, вес 56.
Жира больше, чем мышц. Я бы не против и 60 весить, но только чтобы было тело подтянуто. Сейчас стараюсь худеть, а с сентября планирую пойти в зал.
Дак у всех свои цифры. Кому-то норм, кому-то нет. Ну и не забывайте, есть и болезни, когда девушка и так худая, а ей все кажется что она толстая. Она спросила так, потому что себя на вас переложила. И она не думает что бывает по другому.
Мышцы тяжелее жира. Поэтому вес ни о чем не говорит. Важно состояние тела. Можно весить на 5 кг меньше, а выглядеть, как рыхлый мешок.