Когда ребёнок просыпается в 4 утра?
Ребёнок ни свет ни заря просыпается в 4 утра четвертый день подряд 😭 Ложимся как всегда в 20:00, вчера в 21:00 и все равно утро началось с 4😫Как сдвинуть сон ? У кого так было?
Комментарии
Примерно до 2_3 лет наверно весной-летом в 5-6 вставал, шторы затемняющие тоже были, без толку. Сейчас тоже бывает в 6,но релко
В рсновном в 7
Выше верно писали - скорее всего из-за того, что рано светает, как раз в 4-4.30 утра. Попробуйте максимально возможно затемнить комнату, скорее всего, поможет.
У нас так было в деревне, а дома в 5.30 встает. Даже если позе укладывать, все равно в 5.30 встает. Потому что светло уже в комнате. Нужно хорошо затемнять. И ещё, раз так рано встает, значит спать раньше укладывайте.
Это наверное зубы. У нас так же . До этого во сколько вставал?
У нас сейчас так
Сидим развлекаемся 😄
Вторую ночь, просыпаемся по 2-3 раза за ночь
Корректировать режим до биологически верного, распределить нагрузку сна и бодрствования в теч суток корректно, блэкауты, обозначить границы сна и бодрствования (ритуалы) и все встанет на свои места!
Сил Вам!