Бессонница: просыпаюсь ночью, что делать? Советы!

Question

Я устала....от бессонницы 😑 просыпаюсь в 2-3 ночи, потом пару, тройку  часов валяюсь  потому что не могу уснуть.....начинается "мини психоз":  ноют икры ног, не могу найти удобного места ,чтобы лечь.....
Девочки кто, что применял?

Гузель · Answer

У меня тоже икры ноют я надеваю чулки у меня второго класса и успокаивает

Оксана · Answer

И магний пила и пустырник, ничего не помогло. Так и терплю, не сплю, сейчас в роддоме, надеюсь скоро закончится эта противная боль в ногах

Анюта Херувимова · Answer

Оооо
Проходили
И прям на таком же сроке😁😁😁просто перемучилась пару недель
Сейчас вот с 36 снова сплю нормально😁

РИТА · Answer

Очень надеюсь, что и у меня пройдёт. Так тяжко .

Бессонница: просыпаюсь ночью, что делать? Советы!

Комментарии