Потница после родов: как боролись, девчонки?

девчули привет!

кто сталкивался с потницей после родов, вся спина и ляжки в маленьких точках, наверно нужно идти в баню, тру мочалкой, но что то не эффективно, да и пока кормлю видимо потею как с*ка... не знаю что делать уже, как вы справлядись с потницей?и да ежедневный душ и смена футболок не помогает оказывается