Что помогло при нервном срыве после родов? Советы!

Доброй ночи девчули) кому что после родов помогло помогает при Нервном срыве , успокаивающее, 🥲🥲🥲
Под вечер я уже срываюсь 🤦🤦🤦не часто но бывает ничего не принимаю