В беременность пользовалась приложением МаМагеря (оно бесплатное и без рекламы). Сейчас очень нравится выполнять тренировки из раздела послеродовое восстановление. Тренер Александра доступно объясняет важные моменты, комплекс упражнений выполнять не скучно. Для тех, кто планирует и пытается дома заниматься, от души рекомендую