Есть тут кто после кесарева? Расскажите пожалуйста когда спортом начали заниматься и какие упражнения делали?

Question

Мила🫀 · Answer

Через год

Ксения · Answer

Ну пол года спорт.
Ходить много можно с роддома.

Евгения · Answer

Начала через год после КС.

Катерина · Answer

А почему?

Евгения · Answer

@ekaterinapliss, у меня 4КС. Восстановления с каждым разом потяжелее проходят. До года вообще нагрузку не даю, чтобы тазовые органы не выпали. Чтобы опущения не было. За год брюшная стенка укрепляется, органы на место встают. Но это мое только мнение. Может кто то делает по другому.

Елена · Answer

Ежедневные укачивающие приседания 😄 а если серьёзно, то врачи говорят не раньше, чем через 6 месяцев после операции можно

Катерина · Answer

Вот оно как, ну ладно, спасибо 😁

Комментарии