Что можно есть после родов?
Девочки добрый вечер всем! Родила месяц назад. Я первородка. До сегодняшнего дня кушала мясо, сухарики, пила сорпу, чай с молоком жирностью 2,5. Но они уже начином надоедать. Что мне ещё можно кушать? и что нельзя кушать вообще. Просто боюсь за малыша
Комментарии
Моя дочь @mtolkh, после родов ,при кормлении пила омега -3,бад мультивитамин ,биодрон NL #biodrone ,каши овсяные Nl,чаи витаминные( vita-чай) .
Сорпа в начале пила ,потом достало ее 😀
перешла на др блюда. В духовке печет блюда😋
Поздравляю с рождением принцессы!💐🌸
Вам можно кушать многое ,но не жирное,не острое ,не соленое и не сладкое( диатез, отит) Кушайте малыми порциями,но часто. Пейте воду! Слишком часто мучное не ешьте: колики будут а то.
Все пробуйте по немногу ! Гречку чаще кушайте : с молоком,с нежирным сорпа,с мясом подливом ,картоф ,морковью. Сухарики домашние сделайте: грызите с чаем,бульоном. Свежий Кефир-1стакан в день. Свекла салат с маслом можно и нужно. Что организм требует,то и кушайте,но малыми порциями . Яблоко 1/2 шт начинайте . Запекать яблоко можно. Тыкву сейчас нельзя кушать!
Организм -умная биосистема: прислушиаайтесь к нему.
@alimaa_, Когда я родила второго ребенка,дочу Мадину @mtolkh, через 6 -7 месяцев ,когда мне казалось, что доча уже не маленькая : я захотела и мне очень нравилось каждое утро завтракать с хлеб-маслом-вареньем,ну и чаем сладенким. Каши,творог уже типа надоели на завтрак. В итоге я подсластила молоко свое больше нормы , и это спровоцировало “золотуху” (в народе так называют отит гнойный) В детск больнице -12 ,в лор отделении мне разьяснили,что кормящ мама не должна увлекаться сладостями,так как при глотании молока у младенца идет как бы соприкосновение с слуховым каналом, мне ,нам -мамам показывали как это происходит на макете врачебном)
Вот и с тех пор и запомнила ,что при кормлении должна быть относительно диета.
И не увлекайтесь мучным ,не уплетайте булочки или др сладкие радости желудка,нельзя жирные супы(постное лучше) Все это вызывают колики у младенцев ! По своим детям знаю. У меня два сына и две дочери Слава Всевышнему🙏🏼🥰
Все ела с роддома. Главное понемногу и смотреть,чтоб у ребенка реакции не было
Всеее можно) ешьте на здоровье) нельзя только алкоголь, сигареты и наркотики.
Я неделю кушала сорпа, а потом забила и ела все, кроме цитрусов и кофе. Потом сидела и думала, а почему это я не ела котлеты, пюре, пельмени, голубцы, жаркое, рис с подливом, манты, да блин много что можно
Кушайте все хоспадииии. Когда перестанут вбивать в голову это. Все пробуйте и смотрите на реакцию
Блин кушайте все, кто вам сказал такое меню, реакция может быть только на сладкое
Надо есть всё по чуть-чуть и смотреть на реакцию ребёнка.
Да да...на красное и цитрус. Немного попробуйте потом покормите и мин через 15, если все норм, можно спокойно кушать
Ешьте с удовольствием всё, что душе угодно