Если вы планируете беременность, то гомоцистеин высокий, должен быть ниже 6.
Пропивала 2 курса тотемы. Сейчас уже три месяца пью ферретаб.
С 10 до 45 поднялся.
@ispan06777 одна таблетка один раз в день).
Стараюсь примерно в одно и то же время пить.
Запиваю стаканом чистой воды.
Всё.
За то время, пока пыталась поднять гемоглобин и ферритин, ограничила употребление чая, кофе и других продуктов, которые препятствуют полноценному усвоению железа.
Привыкла пить больше воды.
Врач сказала принимать препарат, пока ферритин не поднимется до 60. Ещё чуть-чуть)
@ispan06777 приблизительно.
Типа ферритин должен быть примерно равен весу. Но это всё относительно. Мой вес меньше 60,а врач сказал так.
Hema plex, за 2 месяца с 30 до 86 подняла 😁