Как мы перешли на один сон у ребёнка: опыт и трудности
Хочу поделиться нашим опытом перехода на один сон. #переходнаодинсон
Сразу скажу это был выбор ребёнка. Я хотела скорее один сон, теперь я хочу два обратно 🤣🥲
Мы прошли в 10 мес ложный отказ от второго сна. Бывало так что раз в неделю выпадал один сон, было ужасно сложно. Но потом все ок наладилось. Первый спали с 10 до 12 второй с 17 до 19. Ноооооо тут произошло это…
День 1:
-подъем 7:00
-первый сон с 10:30 до 13:30 (еле еле разбудила, вообще пофиг на все было, будила потому что боялась что потеряю второй сон)
-второй сон 18:20 до 20:00 (уложила с жуткой истерикой. Сонные сигналы были. Укладывала 1,5 часа. Так же еле еле разбудила ребёнка).
-в ночь ушли в 23:00. Спала ночь ужасно
День 2:
-подъем 7:00
-первый сон с 11:00 до 14:00
Уснула отлично, продляла ей сон через 1,5 часа с помощью груди. Вторую половину сна была рядом. Боялась что если встанет раньше не сможем дотянуть до ночи. В общем я была и права. Даже встав в 14:00, и в 18:00 просто лежали смотрели книжки отдыхали пол часика с ней пыталась уложить в 20:00 не вышло, перегул был на лицо. Я так устала за этот день вообще треш. Я даже плакать уже хотела. Истерики, срач, хаос.
-в ночь в 21:30 с истерикой. Спала ночь хорошо.
Я не знала что делать ведь и два сна не подходило нам и один не выдёргивает из за раннего подъема утром.
День 3:
-подъем 7:00
-дневной сон с 11:30 до 14:30
День прошёл отлично. Спокойно дотянули до ночи. Хотя и в 19:00 уже тепла лицо и мотала головой, спать звала не пошла.
-в ночь в 21:30 за 10 минут ушли. Ночь спали на подсосе 🫣
День 4:
-Подъем 7:50. Думаю ура уйдём на первый сон попозже, поспим хорошо и до ночи прям на изи
-дневной сон в 11:10. Уже прям вырубало. Чего то ВБ прям маленькое получилось, может не выспалась ночью…. Встала в 13:45…. Ну блин вообще тяжко будет сегодня подумала я. Но в целом, вполне адекватно день прошёл….
- в ночь пошли в 21:30. Пыталась уложить пораньше, не вышло. Вб получилось 7 часов 40 минут 😑😑😑
В общем. Официально переход на 1 сон произошёл в 1 годик 🫣🫠
Когда интересно я привыкну теперь к этому….. пс Маша олицетворяет мое состояние.
Комментарии
Она это время выбрала)) я пробовала в 8/8:30 все равно в 21:30 ток в ночь пошла ) до этого второй сон только в 8 вечера заканчивался 🫣
@alisa030410 а ну тогда поняла:) ох ,2 сон тогда точно лишний был , ну ничего попозже выстроит сама себе режим поудобнее :)
Маша наводит страх и ужас😂🧟♂️
Не в тему комментарий. С каждым годом Машенька выглядит кринжовее)
А почему в ночь именно в 21:30? Я вот заметила, что чем позже доча уходит в ночь это например в 22:00 то тем раньше встает утром, это в 6 :20 может встать или в 6 :40, а вот если успеваем до 21:00 уснуть , ну или вот хотя бы в 21:10 последнии дни засыпаем,то и встает в 7 :20-7:40 :) но пока 2 сна у нас)