Бесплатные курсы для мам в Уфе: стоит ли ходить?

Question

Девочки, привет! Уфа, ну и другие города.))
В жк есть лфк (типо йоги сказали) и курсы для мам бесплатные. Ходили ли вы ?  Обязательно ли ? Не могу себя заставить ходить (

Алия · Answer

Я ходила при ЖК на ЛФК( бесплатно). Занятия длились 30 минут, я приходила пораньше и мы сидели и болтали☺ живое общение, а то дома скучно было мне. 
Мотивировали нас там, да и лишняя физическая нагрузка на пользу( я то бы я сидя дома точно не научилась раздвигать ноги как там учили😅.

Мама Милы · Answer

Ходила! Понравилось. С девочками чат создали и общались потом)

Петрова Ольга (гинеколог) · Answer

https://pregnancy-school.online/page13

Посмотрите пробную бесплатную лекцию. Если понравится, приходите на курс)
Там ещё по ссылке  можно найти гайд «сумка в роддом».

Анастасия · Answer

Не ходила, не обязательно, по желанию

delly · Answer

Ходила на лфк, как вышла в декрет. Очень понравилось. Учились дышать правильно, что помогло в родах. Ну и вообще , зарядка с утра ( дома одной было бы лень заниматься).

Диана · Answer

Я ходила на пару лекций. 
Информации мало было, в основном рассказывали про свою школу беременных и зазывали к себе) 
Сходите для разнообразия на йогу)

Бесплатные курсы для мам в Уфе: стоит ли ходить?

Комментарии