Как не срываться на ребёнка?

Ничего, это просто значит нет ресурса. Нервная система не бесконечная. Можно гулять без ребёнка, радовать себя шопингом и йогой по вечерам, но это временно все. Когда пойдёт в сад, то ресурса станет гораздо больше и терпения тоже. А так это просто усталость и истощение

1. Поймите, что это ребёнок. И не всегда он может контролировать свои эмоции.
2. Крики, это просто привычка, или ваша усталость. Вот вы и срываетесь.
3. Я когда хочу закричать. То резко себя остонавливаю большим глотком воздуха.

Можно делать дыхательную гимнастику считая до 10. Долгий глубокий вдох, и такой же долгий глубокий выдох.

Либо выйти из комнаты. Успокоиться. И понять, что каждодневные разговоры, рано или поздно дадут свои плоды.

❤️ Терпения вам и взаимопонимания 😊

Согласна, я так много читала психологии, в частности Петрановской. Совершенно иное представление о воспитании детей ) я даже не представляю, как можно накричать на ребёнка. Это просто другое отношение и взгляд на ребенка , его особенности развития в данной точке и воспитание в целом ) у неё кстати есть книга «когда с ребёнком трудно» и в этом ключе ) почитайте, может поможет 🙏🏻❤️

Мне петрановская помогает. Прям открываю тайную опору когда кроет и читаю читаю читаю и карандашом подчеркиваю. Как будто она и моего ребёнка и меня жалеет и успокаивает 😅

Валерьянка и ничего больше. Сама понимаю, что надо быть терпеливее но не всегда получается, а дочка как специально цепляется за каждую возможность вывести меня из состояния нормально, адекватного человека. Даже если повода нет, она все равно найдёт чем меня можно выбить из коллеи,я иногда уже сама хочу заплакать и убежать из дома.

Считать до 10 и вечером коньячок 😂

Ой бедные мамы и дети 😢

Дышать😑

Мне - Ничего 😢 даже отдых от детей не поминает , выводят за секунду. Наору потом жалко, объясняю почему так себя веду . Со старшим предупреждаю что настроение дрянь могу сорваться , уже мал по малу понимает но все равно

Психолог)
Петрановская, Гиппенрейтер, Паевская в помощь)