Как я переживаю беременность: спокойствие вопреки тревогам

Я ж психолог, пожтому хочется написать прям пост про состояние душевное))

Значит так.

Я боялась,что всю беременность буду нервничать, так как я человек эмоциональный и порой даже бывало ,что тоевожный.

Девочки ,которые не страдали тревогой, часто мне говорили о том, что на первых месяцах беременности погружались в жуткую депрессию. Так вот, у меня такого не было.

Все эти 17 недель я чувствую себя совершенно спокойной. Прям совершенно.

Единственное, что может вывести меня из себя- поведение моего отца. Все. Поэтому я строго ограничиваю наше общение.

Дальше.

Да, бывают моменты, когда хочется побольше погулять, куда-то съездить самой,но понимаешь,что уже -тяжеловато прям... Потому что+5 кг+ спинальная травма- дают свое🤷🏼

Да и врачи говорят чаще лежать прям ,поэтому бывает накрывает чуть чуть грусть прям ,что твои возможности ограничены🤷🏼Но потом вспоминаешь, чо самая большая работа происходит внутри и успокаиваешься)

Конечно, после родов я подниму тему послеродовой депрессии,... Посмотрим будет она или как ,но пока все достаточно стабильно-спокойно)

#психикабеременных #настроение #психологическоесостояние #тревожность