Чувство вины после родов: как справиться с трудностями материнства?
Девушки, появился новый загон, что я плохая мать. Родила дочку путём кс, грудью кормила четыре месяца. С нами тогда жила моя мама и она иногда дочку брала на ночь, чтобы я выспалась. На этот же период выпала продажа квартиры, переезд в съёмную, покупка дома, ковид. Раньше мой муж работал на фирме у моих родителей, они вообще там не появлялись, всем рулил он, но в ковид бизнес рухнул. Дочке был год и мне пришлось выйти на работу. Так и работала, дочка была дома с мамой. У меня была послеродовая депрессия, я много плакала, переживала, иногда хотелось побыть одной и выехать в магазин без ребёнка, теперь жуткое чувство вины. Я тут ещё поняла, что плохо помню дочку совсем крошкой😂 не знаю, почему так, я же все время дома с ней была… Ещё помню, как в инстаграме написала пост о том, что «тяжело и раньше была активная крутая жизнь, а сейчас одно и тоже каждый день, в какашках ковыряешься, но все пройдёт». За эту фразу вся моя семья обрушила на меня столько обзывательств - тети, мамины знакомые и тд. Лучше б не писала. Прошло полтора года с того момента, а чувство вины грызёт, будто бы я сказала, что ребёнка не люблю своего. Брат, который приезжает к нам иногда, если я прошу мужа посидеть с дочкой и говорю: «что-то я задолбалась, побудь с ней, я минут 10 посижу, а то уже в ушах звенит» - брат начинает как ты так можешь, это же твой ребёнок, ты же мать и тд. Да, сейчас дочке 2,8 и я работаю, но ВСЕ свободное время я провожу с ней. Могу попросить на выходных на полдня раз в месяц отъехать - крестика поздравляли с др. На этом все, но вечное чувство вины…
Лучший комментарий
Комментарии
Понимаю вас прекрасно, я сама пропустила всё младенчество ребёнка. Не смотря на то, что я ее 5 мес даже из рук не выпускала. Я сильно болела и меня все жалели. Муж вставал по ночам к дочке, мама/свекровь по утрам ее забирали. Старались меня отпускать отдохнуть, а я была хронически уставшая, и до сих пор такая же. И вот дочке 3. Мне на работу, а ей в сад. И такое чувство вины. Как будто не долюбила, на додала. Такое ощущение, что была всё время рядом и постоянно отдалена. Я не понимаю как ловить этот баланс, чтобы и от всего этого отдыхать и наслаждаться материнством. Мне пора к психологу, конечно, но после ремонта уже
Дочкой грезила, люблю ее безумно. Но я вечно уставшая от всего этого. Как будто не рассчитала свои силы
Вот!!! Будто что-то не додала. Рядом была, а включённости не было. Я безумно люблю ее, но будто бы я и была рядом, но была где-то далеко
Вот интересно,а когда наши родители выходили на работу, амнас в ясли в 6 м и кормили всякой фигнёй.... Надо спросить есть ли у мамы чувство вины?
Наверное, да… оттуда и эта модель поведения, наверное)) Мама говорит, что она сама плохо помнит меня именно грудничком, что у неё то же самое было
Сейчас слишком силен культ детей. И родители с ума от этого сходят.
Вы поймите - ребенок - это отдельный человек, которому с малолетства надо давать и отдельное время от родителей, и общение с другими родственниками, и общение с друзьями. От этого ребенок вырастет коммуникабельным, дружелюбным и умеющим находить общий язык с любым.
Ребенок должен уметь сам себя занимать, сам пробовать учиться и т.д.
Мама - тоже человек со своими желаниями, потребностями, здоровьем. И она не должна в ущерб себе заниматься в свободное время только с детьми.
Всегда важно качество, а не количество.
Я вам это на опыте говорю)))
У нас со старшей отличные отношения, и дружеские, и не без субординации мама - дочь)
Но я вышла на работу с ее полугода, у нее были куча бабушек-дедушек, дядь и теть, она была в яслях с 1.10, ходила на кружки и т.д.)
Я могла ездить в отпуск без нее - потому что это мне надо было)
Но это все - проходящее)))
Главное - вы всегда будете мамой - главной в жизни) и я повторюсь - качество)) не количество.
Спасибо! Вы правы! Я живой человек, я и мама, и жена, и женщина, и специалист, и подруга. И Вера (дочка) она знает, что я всегда ее Мама, даже если я не рядом. Если быть только мамой, можно потерять себя
Так, сейчас я сниму с вас все страхи) у меня было КС, ребёнок с рождения на ИВ, первые три месяца с ним была няня примерно с 12 до 19 с пятницу по субботу, пока я ездила оформлять льготы, общалась с коллегами или просто сидела одна в кафе. Почему? Потому что у меня тоже была послеродовая депрессия. Я не выдерживала. Я не то что уставала, я была скована миллионом страхов и ужасных мыслей. Была у психиатра, пила АД. После четырёх месяцев сына я пришла в себя, осознала свою роль в материнстве, нащупала вектор движения. И теперь я люблю этого человека безумно, и он меня любит, насколько позволяет возраст. Целует и обнимает до трясучки. Я себя ужасной матерью не считаю, я считаю себя отличной мамой, потому что как только мне удалось прийти в себя, я всю свою душу и сердце отдала ему. Я его люблю душой и он это знает и чувствует. И ваш ребёнок тоже знает это. Вы его самый близкий человек, и да, мы люди, мы ПРОСТО люди. И нам свойственно бояться, делать ошибки, бежать от ответственности. И это, кстати, норма - стараться оградить себя от того, что тебе доставляет боль и травмирует тебя, а уж ребёнок, который плачет сутками и непонятно чего хочет, для психики представляется страшенной угрозой. Я не прочла ничего такого, что характеризует вас как плохую мать. Спокойно
Спасибо! Да, она знает, что я ее очень люблю, всегда может мне позвонить, знает, что я вечером приеду. Не плачет, если иду на работу, провожает меня) Просто почему-то первые полгода жизни дочери у меня как снежный ком… смутные воспоминания какие-то и будто меня и не было рядом вовсе. Вы молодец, что так осознанно ко всему подошли, я слишком много уделяю внимания мнению окружающих… трясусь по каждому резкому слову в мой адрес.
@anna.gorlova.112, я тоже! Я очень завишу от оценки окружающих. И сама по себе я очень тревожный человек. Но я думаю, матери итак терпят слишком много осуждения в свою сторону по - любому поводу, чтобы ещё самим себя гнобить. Честное слово. На нас итак столько вешают - обязательная борьба за ГВ, обеспечить ребёнку круглосуточное нахождение рядом, контейнировать любую истерику и кучу всего. Так ещё надо сюда как - то вписать уборки, готовки и мужа порадовать. Не парьтесь, в итоге дети все равно зачастую этого не оценят) хотя, наверное они и не должны считать это за подвиг. Вы хорошая мама хотя бы потому, что заедаетесь подобными вопросами
@morezayka, да дети ценят только любовь и то чувство спокойствия, которое присутствует, когда мама рядом)) прессинг, конечно, огромный. Женщина должны быть супергероем)
Главное не количество проведённого времени,а насколько качественно!❤️
Запомните это пожалуйста!🌺
Оййй, а они не скучали по прежде жизни после рождения детей, я вас умоляю.. 😁 все скучают
Есть такой тип людей, которые волей неволей заставляют чувство вины испытывать всякими фразами
Хоть что скажете - они будут говорить, что это не правильно
Отдалитесь, не разговаривайте вообще с этими людьми
Будете переживать - это на вашей семье скажется, и на муже, и на детях
Чувство вины их должно грызть за то, что язык за зубами держать не могут, а не вам, взрослые же люди
Да, вы правы… У меня Вера то мать не видит, то слишком я ее избаловала и слишком часто обнимаю и целую😁
@anna.gorlova.112, так это наоборот хорошо, что много обнимаете и целуете ) мама для этого и нужна)
Когда их ещё тискать, как не сейчас?))
Оглянешься 1 раз и все, уже «ну маааам» 😁
@pnb.d, и я так считаю) когда ж ещё баловать, как не в детстве)
Каждая сама которая думает что с ней что то не так ,или она плохая мать ,что она что то не сделала для ребёнка или что то ещё ,на самом деле нормальная хорошая Мама)А ребёнок в любом случае будет всегда любить свою маму .Как написали выше 👆 Это нормально ,вы устали ,резерв опустошён )Надо просто отдохнуть ,пополнить свои ресурсы
Ну вот планируется отпуск в конце июня, я планирую ехать вдвоём с дочкой, если мужа не отпустят в отпуск, это будет песня, конечно…
Не загоняйтесь, всем нужен отдых. Я по вашему рассказу тогда просто отвратительная мать 😑 в 9 месяцев сына я вышла на учёбу очное отделение, работала сутки двое, на несколько дней могу оставить сына со своей мамой на даче и уехать отдыхать и гулять с подругами или с мужем. На даче спокойно могу полежать также отдохнуть пока муж гуляет на улице с сыном, в общем я отвратная мать 🤣 но всех все устраивает)) всем нужен отдых запомните, иначе выгорите и будет намного хуже для всех же 🌺🌺🌺
@alena003alena, в плане устраивает слушать колкости или что?)
@anna.gorlova.112 если вас все устраивает кто сколько сидит с ребёнком и вы не устаёте потом с ней быть) а забить на всё что вам говорят)
@alena003alena, меня устраивает, что ей хорошо, что мы с мужем может вдвоём работать и позволить себе и путешествия, и хорошую одежду, и ребёнок прекрасно одет-обут, и родителям помогать. Меня смущает только это непонятное чувство вины.
Да это нормально уставать!) мы же не роботы! Просто все привыкли вокруг, что женщины все на себе тащат. Да НЕ СТЫДНО отдыхать от всех! И от ребёнка в том числе. Особенно, если вы все время одна.
Да в том то и дело, что не одна была, НО кажется, будто бы меня с ребёнком не было вообще! Хотя я всегда была рядом. Как не вспомню - гуляю с коляской, кормлю, ночь не сплю😂
@anna.gorlova.112, успокойтесь.. ну кажется так, выделите выходной и весь день проведите его только вдвоём) а вообще на самом деле ребёнку в таком возрасте уже достаточно 20-30 минут вовлеченной игры.. так, чтобы только на него внимание обращали без телефонов/телевизоров и т.д. и будет всем счастье)
@tatanesterova, да, так и сделаю в выходной)) спасибо!
Буду банальной, но вам, вероятно, поможет проработка вины с психологом, выстраивание границ с семьей, которая вас критикует.
Вина деструктивна и сжирает силы ( от неё надо избавляться через понимание, это ваше внутреннее или навешанное другими.
@anna.gorlova.112, причём психолога можно найти и за 3к/сеанс, но надо искать своего!
Есть немного😂 у меня брат всегда лезет куда не просят, он диванный эксперт) без семьи и детей, вечно обиженный и знающий как кому жить) ездила крестника поздравляли в субботу, у моей мамы насморк был, но она сказала, чтобы мы ехали на пару часов и дочку оставили (ехать на машине по пробкам не хотели). Так мне брат звонил и говорил, что я бессовестная😑 брат двоюродный
@os.a, годы тренировок😂 его все в жопу целуют, а мне говорят, что у меня семья, я уже никогда одна как он не останусь😂 отлично😑
Чувство вины за что? Вы проводите время с ребёнком и зарабатываете
Будто бы я делаю недостаточно. Мне кажется, что будто бы меня часто нет с ней рядом, хотя это не так. Спрашивала у своей мамы, она говорит, что я сошла с ума, я всегда с дочкой рядом была и есть 🤷🏻♀️
@anna.gorlova.112, значит тут стоит обратить внимание на качество этого времени.
Если вы просто дома, и дочка тоже, вы как бы все время рядом…. Но качество??? Качество оно в игре.
Хотя бы 15 мин полностью погружаясь в процесс игры ребёнка, не отвлекаясь на телефон, других членов семьи, сведёт на минимум это ощущение
@ok29, я вот писала ниже: мы играем, поделки делаем, кино смотрим вместе, готовим, гуляем)) у меня вина не за сейчас, а за прошлое, видимо. И странно почему я плохо помню ее первые полгода жизнь, может из-за того, что был день сурка 😁
К психологу обратитесь лучше всего, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама