Как справиться с аппетитом при маленьком росте и беременности?
У кого маленький рост как справляетесь с аппетитом ? У меня 160😶 срок только 18 недель, а я уже вешу 62 была 54 как не есть сладкое и булки 😭 уже стараюсь меньше есть да и врач тоже сказала меньше булок и сладкого кошмар 😅
Лучший комментарий
Комментарии
Просто не есть и всё🤷♀️ одну съела и остановилась)
Тоже 160, начала с 51, сейчас около 55… но булки и сладкое , молочное не ем. До беременности уже несколько лет это исключила… в первую б ела все вошла в ту б с 57 и пошла рожать 75, в роддоме сразу оставила 11.
Ох, вот от булок и сладкого лучше отказаться... Лишний вес пользу не принесёт. Фрукты ешьте, тем более сезон)
А тут и получается что в саду работаю и тут вкусненькие булки дают 🤤 еле сдерживаюсь! Ну да фрукты само собой есть начала !
У меня рост 152 начала с веса 46 кг , сейчас 61 кг . Все ушло в живот . Нигде лишнее не прибавилось . Первый триместр был аппетит сильный , но я себя контролировала ( фрукты , овощи , сухофрукты, творог ) на перекусы . Во втором триместре на месяц села на удаленку( движений меньше ) и сразу + 5 кг . Попросилась на работу)) как ушла в отпуск , прибавила тоже 5 кг где-то, мой максимум был до 58 кг . Вот пытаюсь хоть как-то скинуть , хожу много , перекусы или вместо полноценного обеда овощи . Живот очень тяжелый и большой .
А да , в первом триместре не ела сладкое , булки и кофе не пила . Начала добавлять во второй половине второго триместра. А сейчас дома постоянно что-то выпекаю и за сладким тянусь 😁
Я только сейчас начала ограничивать себя в углеводах
Стараюсь больше овощей кушать, творога и тд.
В общем то, что сытее и в весе особо не прибавляешь😀
Хотя за день Твикс все равно могу съесть
Я считаю, что уже много прибавила почти 8 кг
Хотя хотела не выходить за рамки 10..
Нуу ладно, будем смотреть как дальше пойдёт
Никак не справлялась, ела че хотела
Ну я толстая была😁 с 75 дошла до 87, с рд вышла 75
Сейчас 60
1 кг черешни и больше ничего не влезет и не захочется)))