Как я преодолела тревожно-депрессивное расстройство: история борьбы с неврозом

Невроз.
Пишу с надеждой, что кому-то данная заметка принесет пользу.
Мы часто сейчас слышим такие слова как "паническая атака" и "депрессия", но чаще всего они используются как образное выражение, а не как неврологическое, психическое состояние. Я столкнулась и с тем и с другим. Я столкнулась с классическим неврозом (тревожно-депрессивное расстройство). Который удалось вылечить только у грамотного психотерапевта-психиатра с приемом антидепрессантов.
Я помню как испытывала жуткий стыд, когда шла не к психологу, а психиатру, ведь я знала, что из них каждый лечит: психолог - здоровых людей, просто словами; психиатр же - больных, "психов", таблетками.
Мне хватило одного приема, но лишь потому, что это была потрясающий врач. И хватило одних ее назначений.
После этого, после нелегкого пути, 6 месяцев, после всего осознания, я не то, что не стесняюсь этой темы, я горда тем, что я смогла это преодолеть.
Я знаю, что сейчас оооочень много людей в состоянии хронического невроза (у меня был острый, импульсный). Я бы так хотела, чтобы люди не стеснялись этого, не боялись антидепрессантов, ведь это лечится. Ведь жизнь в неврозе - это реально ад...
И еще тогда мне очень помог аят "не бойтесь, ибо Я с Вами. Я слышу и вижу".
Как будет время, я расскажу всю ту дичь, что творилась в душе, в голове, про плаксивость, про врача, про лекарства, сон и т д. Если хоть одному человеку поможет🙏🏼