Какой отличный понедельник чтобы начать худеть )))До добеременного веса осталось минус 3 кг.
Я написала этот пост жуя зефирку)))
А как ваши дела обстоят с фигурой и питание после родов?
Да((( я тоже в зал до беременности ходила. Причем так втянулась, а потом бац и все)))) Сейчас скудные попытки заниматься дома, но это не то, конечно. Что не говори, но тело конечно страдает после беременности. Про грудь я вообще молчу((((
@katrin_rf_02 вот и я дома не могу, не то... Зал наверное вернётся, когда моя начнёт ходить сама, тк таская ее моя спина сказала мне досвидос, и тренить просто не могу.
Я уже -4 от последнего добеременного, но до первого добеременного мне ещё 10кг шагать🥲🥲🥲
Мне 2 кг до добеременного, в целом все нормально, главное позаниматься спортом
Вес в норме сразу после родов стал, тк набрала всего 9.но качества тела страдает, до бер была подтянутой, ходила в зал постоянно. Сейчас желе..
А в зал ходить на постоянке не могу, тупо нет сил и энергии 😫