Каменеет живот при готовке ужина: что делать? Отдых!

Решила для себя,что сегодня будет максимально бесполезный день😌вчера после обеда готовила ужин и начал сильно каменеть живот,не особо приятные ощущения,поэтому сегодня буду отдыхать🙃