Как помочь ребёнку, который долго и сильно злится?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК СИЛЬНО ЗЛИТСЯ, КОГДА У НЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

«Успокойся! Я сейчас тебя в угол поставлю и быстренько всё это прекращу» - говорит папа сыну 3,5 лет.

Мама принимает чувства ребенка и успокаивает. Конечно она устала от этих истерик, но делает это снова и снова, и снова. Мама – молодец, золотая прям.

«Как долго это продолжается?» - спрашиваю я маму, пока папа играет с ребенком.

«Больше года» - отвечает мама.

«Долго… А что произошло больше года назад?»

Мама с папой разошлись… Не живут вместе. Они заботятся о ребенке и делят обязанности.

А теперь внимание вопрос: как вы думаете, почему ребенок так сильно и так долго злиться, когда у него что-то не получается? С папой ребенок ведет себя по-другому. Папа не разрешает истерики и быстренько их прекращает. Видно, как ребенка трясет от внутреннего плача, как он стоит рядом с папой и подавляет свои слезы. И успокаивается. Внешне.

Чья же это злость? Неужели упавшая башенка может постоянно доводить ребенка почти 4 лет до истерики? Нет, конечно.

Это крики и злость мамы.

Мы все являемся эмпатами в большей степени, чем можем себе представить. А дети - особенно. Мы чувствуем боль других людей: обиду, злость, гнев. Но чаще это не является нашими чувствами. Наши тела устроены сложнее и интереснее и воспринимают мир не только через 5 органов чувств.

Хоть я и давно знала этот закон, но я не ожидала, что это будет настолько долго длиться у ребенка и… настолько явно.

Что делать?

1. Признать эти чувства в себе.

2. Сказать ребенку, что это не его чувства. Забрать их себе. Проговорить даже если ребенок не понимает, что вы сказали: "Кажется это не твоя злость". Важно проговорить это для себя, например, когда ребенок засыпает и вы его гладите, сказать шепотом: "Это не твоё, мой хороший. Это моё. Всё будет хорошо. всё будет хорошо".

3. Найти того, что поможет принять эту боль: психолог, подруга, лес. Проговорить. Выплакать. Принять. Дать себе время прожить их. С вами всё Ок. Вы можете испытывать «плохие» чувства. Злость - это наша защита, она нужна нам в определенных обстоятельствах, чтобы пройти жизненный путь. С вами всё Ок. Непрожитые чувства крадут очень много нашей энергии. Мы тратим психические силы на то, чтобы забыть всё, что кипит внутри. Так нельзя. От этого страдает наше тело и развиваются психосоматические болезни… Помощь себе начинается с принятия своих чувств. Работайте в эту сторону. Поможете себе – поможете ребенку.

Ольга Емельянова

От себя добавлю, что в первую очередь для «принятия своих чувств» надо обращаться к Господу