Добрый вечер!кто употреблял во время беременности орехи?и какие?и по сколько в день?
Небольшую горстку ем почти каждый день
Довольно часто
Ем все аллергены в принципе в небольшом количестве)
Орехи аллерген. Есть можно, но не более 30 гр в день, как и обычному человеку.
Фисташки!любовь моя…я сама аллергик и понимала что нельзя много их жрать)))но щёлкала не мало🤦♀️
Ела ореховую смесь, там же был и изюм. Увлеклась и гемоглобин подскочил 😁