Ну что , вопрос про возвращение в форму . Вопрос такой: при гв можно делать дефицит калорий ? Не повредит никому?
Я за здоровье, нормальное похудение. Без стрессов для организма
Пока возможно есть только худеть с помощью питания , без зала .
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Мама делится опытом собеседования и спрашивает совета, как лучше ответить на вопрос о недостатках. Присоединяйтесь к обсуждению!
Не знаю как вам, а мне нравится то чем я занимаюсь... И сегодня устраиваю вопрос-ответ Вы пишите имя ( свое или того от кого задаете вопрос) Вопрос Вопросы можеье писать до 22:00 После отвечать не буду Девочки этот расклад закрыт!!!
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Вопрос Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин? Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели Вопрос ко всем: как вы относитесь к тому, что с собакой находятся в магазине?
Галина ·
Мама двоих (младенец)
Можно, если грамотно. Я со специалистом худею на ГВ. На странице делюсь своими результатами. Если нужно, могу дать контакты.
Мама ··
Мама троих детей
Дайте , если не жалко🌷
Галина ··
Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya здесь ведёт страницу
Майя·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Калораж у кормящих должен быть больше, чем у некормящих
Инкогнито·
Мама дочки-младенца
Если только правильно расчитать, вы даже при своей норме каллорий и +500(обычно так берут) для ребенка, будете худеть
Мама ··
Мама троих детей
Ну просто нужно исключить всё то вредное , от чего набирают вес обычно : сладкое , мучное , жирное и тд?
Инкогнито··
Мама дочки-младенца
достаточно соблюдать бжу) и будет падать вес) не обязательно отказываться от сладкого и мучного