Рекомендасьон от души) девочки, нашла тренинг центр у нас в Уфе называется Инсайт, работа в группе, сейчас прохожу там курс «жить в согласии с собой» прорабатываются самооценка, детские травмы, поведение и пр.
Стоимость 1000 рублей за один сеанс. Я пока была только на одном сеансе, очень понравилось, ушла оттуда в восторге! Я попала в окружение людей которые тоже пришли поменять отношение к жизни, все делятся своими осознаниями, лайфхаками, методиками, которые прошли сами. Часа три мы работали, слушали, были интерактивы и тесты. Прикольно и главное эффективно!
Может кому то будет полезно, сохраняйте, у них часто проходят всякие тренинги, даже с подростками приходят, в телеграмм можно из найти и 2ГИС)