Болит горло, полоскаю раз в день: как вылечить горло, если лежу в инфекционной с ребенком?

У меня горло капец как назит,пренален сосульки взяли,но вот минус один в том что полоскаю горло раз в день,больше время уделяю на дочу ее лечу а себя нет дура,знаю что если малыш идет на поправку надо обязательно себя вылечить 😑(мы еще лежим в инфекционной врач сказал 9-10 дней будем лежать,сегодня дежурный посмотрела как то странно сказала посмотрим до понедельника, улучшение уже есть,теперь не пойму в понедельник выписать хотят чтоли🤔🙃)),поступили 25го числа)