Девочки,кто ходил в Аист клуб на интимную гимнастику?
Хотелось бы послушать отзывы 🥀
Тоже проходила этот курс офлайн , мне понравилось 👍 не пожалела что пошла, но после курса тоже надо продолжать занятия дома самостоятельно, а то результата не будет
@sara.x, зависит от вас ))) я лентяйка, Как надо дома не делала бы 🫣
На курс Дыхание при родах шла ,ну на этот после второго собираюсь 🤣
Бер ходят на акушерскую гимнастику, а уже родившие (2 мес после родов) или девственницы ходят на интимную гимнастику
Лучшее, что я сделала для своего здоровья)
@n.khasbulatova это очень радует 😍но у меня 2 детей 😂 старшего думаю в садик,а младшего с собой
@ummabdullah20.07, уточните, если не ошибаюсь с 9 мес брали
Я заканчиваю курс в понедельник, вообще не хочу уходить)) как время пролетело😍 я в восторге