А кто-нибудь в 1-2 триместре занимался лайтовым спортом? Пилатес, стретчинг, йога?
Это же не во вред?

Question

Екатерина · Answer

У нас на йогу тренер девочек в первом триместре просто аккуратно вела, кое-какие асаны не разрешены

Александра · Answer

Я растяжкой занимаюсь

Valentina · Answer

Супер! Спасибо!!

juli · Answer

Если все ок и нет противопоказаний( шейка , плацента и тд ) - то хоть до родов )))

Valentina · Answer

🔥🔥🤟🏻

Комментарии