Mom.life

Как справиться с болью в спине при большом весе ребёнка?

Девочки у кого крупные тяжеленькие детки, как вы справляетесь? Что делаете? Спина часто болит, бывает прям клинит. Малыш в 2 месяца весил 7300, а сейчас даже не знаю.
Может корсеты какие носите или зарядку делать надо? Поделитесь опытом)
27.05.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

fluffy_bunny
fluffy_bunny
я стараюсь не носить🤣 а так капец спине конечно🥲 вечером просто лежу пластом на твёрдом, чтобы она на место встала
28.05.2022 Нравится Ответить
alena21251992
alena21251992
Спасибо, кстати нужно попробовать после отбоя тоже лежать на твёрдом
28.05.2022 Нравится Ответить
lenochkabulatova
lenochkabulatova
Йога-мое спасение! Занимаюсь дома по легким видео урокам, сложных поз не делаю. Это просто моя любовь. Время для себя и здоровье тело, красивая осанка
27.05.2022 Нравится Ответить
alena21251992
alena21251992
Это идея по видео урокам заниматься. Просто в ютюбе можно найти? Типо йога для начинающих?
28.05.2022 Нравится Ответить
lenochkabulatova
lenochkabulatova
@alena21251992 да, так и нужно! В ютуб огромное количество видео уроков. Выбирайте не длинные-до 30 минут. Час сложно выделить, мне например. А 15 минут всегда найдутся.

Я купила себе курс за 350 руб и не на радуюсь. Каждый день прорабатывается новый отдел. И много информации текстовой дается, чтоб было понимание, за что отвечает определенный отдел. Все в комплексе и не нужно ничего искать. Открыл и сделал
28.05.2022 Нравится Ответить
alena21251992
alena21251992
@lenochkabulatova, спасибо большое за совет
29.05.2022 Нравится Ответить
nadya.gri1985
nadya.gri1985
У меня тоже тяжеленькая немного, я в коляске по дому ее возила,таскать очень тяжело было,сейчас иногда в эрго рюкзаке ношу по дому
27.05.2022 Нравится Ответить
alena21251992
alena21251992
Нам отдали эрго рюкзак, я решила попробовать, так у моего малыша как застряли там пухлые Ляшечки! Еле вытащили обратно! Все было красное, а плакал как! Я и подумать не могла что такое может быть! Теперь если и рассматриваю то только слинг
28.05.2022 Нравится Ответить
morning_smile
morning_smile
Займитесь йогой и ваша спина будет вам благодарна)
27.05.2022 Нравится Ответить
alena21251992
alena21251992
Давно о ней думаю 🤔
28.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также