Девчонки, спасибо огромное за ваши истории и поддержку! 🙏Читаю вас и покрываюсь приятными мурашками от предстоящего счастья 😍 волнение есть, но от самой встречи с моим человечком вне животике, сложно осознавать 🤗

Главное настрой. Волшебство в моих родах это то, что я не чувствовала схватки в начале, а только начала чувствовать когда они уже были сильные. Поэтому дочку родила за 4,5 ч, а сына за 2,5ч. И оба раза настраивалась на естественные роды, в определённую дату. Все произошло именно так. Поэтому настрой и ещё раз настрой

Главное, во время схваток дышите и ходите))думайте о том, что скоро встретитесь со своим малышом.
Схватки вполне терпимы. Я рожала без анестезии. Был небольшой разрыв, но я даже не поняла.
Как уже писали, слушайте акушера и врача))

Мне повезло, это была нирвана все разы.
Я рожала в рд, но в родовое приходила с полным раскрытием. Рожала без стимуляций.
Ни разу не возникала мысль что ужасно себя чувствую.
Я будто погружалась в измененное сознание.
В схватки дышала.

Перед вторыми родами я слушала Кобаса, мне понравилась его подача.

Все было прекрасно, волшебно и великолепно. Просто Роды мечты 💫 ни единого вмешательства, в тепле, тишине и темноте, в удобном для меня положении, в кругу своей семьи, у себя дома 🤪

Сказать,что волшебно не скажу )) 😄 Всё таки реальность есть реальность ,но у всех по разному !
Главный совет - помогать себе дыханием, слушать врача и не раскисать, когда уже кажется , что нет сил))

Я во время схватки прямо провывала боль вслух , было легче. Во время самих родов можно только 3 раза тужится в схватку и все силы направить туда, вниз ))

Если облегчить себе роды технически правильными действиями, и плюс долгожданная встреча с малышом - это выльется во что-то до глубины души раздирающее под названием счастьее 😃💕