Всем привет. Кто то пользовался услугами сомнолога при проблемном сне ребёнка? Поделитесь впечатлениями и контактами? Сами не справляемся
@m.bezmaternykh Да. В первую же неделю наладили балансы и всё устаканилось:)
Читала, что плохо влияют экраны. Может энергия не расходуется еще. А про рекомендации, просто почитайте инсту, соберите инфу везде и не тратьте деньги,везде уж одно и тоже пишут они
У на хуже в три нови встаёт и до 6-7 может не спать и потом вырубается 🤦♀️ и так то через то каждый день независимо ни от чего, даже когда днём не спит все равно так же
А что у вас со сном? Просто интересно) А-то у меня дочь уже месяц просыпается ночью, и бывает засыпает спустя 15 мин, а бывает по два часа ворочается и не может уснуть.Что такое-не пойму.Пробовала бодрствование делать больше на час-два, но нифига не помогло.Та же история
@kapps, вчера и сегодня, на удивление, не просыпалась.Может был такой период какой-нибудь возрастной😂
Мы встаем ближе к 9 утра, засыпаем в 9, вроде не особо много бодрствуем 😂
Я вот к ней обращалась. Проходила курс по налаживанию сна и самозасыпанию. ссылка