Джампинг: эффективная тренировка или пустая трата времени? Отзывы и результаты

Question

Кто нибудь ходил на джампинг? Эффективно ли такое занятие?

Koreans girl · Answer

Если почки не беспокоят то классно. А если опущены то нельзя прыгать.

Марина · Answer

Я ходила 3 месяца, если за питанием следить будете, то похудеете. А так можно подтянуть попу и ноги.

Gaika · Answer

Вот меня интересует именно попа и ноги))) значит реально работает?

Марина · Answer

@gaika_bjik если будете ходить не пропуская через 2 месяца заметите сразу.

Комментарии