Фолиевая кислота: какую форму выбрать?

Question

Это должна знать каждая женщина 🌺

Фолиевая кислота - неактивная форма витамина В9. Чтобы она перешла в биодоступную  форму и усвоилась, организму нужно проделать огромную работу, целый ряд биохимических реакций с участием ферментов. А есть категория людей у которых она все равно не усваивается и несёт только вред. У кого есть мутация фолатного цикла, то бесполезно пить синтетическую форму.

Есть активная форма- это ФОЛИНОВАЯ КИСЛОТА или МЕТИЛ ФОЛАТ. Профилактическая доза 400 мкг
 
В9 нужно начать принимать ещё на этапе планирования беременности, обоим партнерам!

Ваш врач назначал аптечную фолиевую кислоту? Или же активную форму?

🌸 · Answer

Даа, гинеколог назначила мне метил фолат, селен и йод, омегу и дз. группу витаминов В после анализов

Жаныл · Answer

Отличный гинеколог ✊🏽

Жаныл · Answer

Лучше заменить если есть возможность🌺

Aytunuk · Answer

@janil1625, хорошо, спасибо большое! Очень полезную информацию написали 👍

Aytunuk · Answer

Девочки, так и не поняла, во вложении фото, посмотрите, можно его пить?

Aselya18 · Answer

То есть то что я пью просто фолиевую кислоту, это не  правильно?

Aselya18 · Answer

@janil1625, активная форма, это то что вы закинули?

Жаныл · Answer

@aselya.suerkulova94, да

Aselya18 · Answer

@janil1625, ясно, спасибо ☺️

Цветочек · Answer

Хороший пост! У вас есть да они в наличии?

Жаныл · Answer

Я не занимаюсь продажей

Answer

Йдофол назначали, его и пила

💫 · Answer

Аптечную

Алтынай · Answer

А йодофол и мужья тоже пить рекомендуется при беременности?

Жаныл · Answer

При планировании беременности нужно готовится обоим 🌺

Евгения · Answer

Гинеколог назначала перед планированием и во время беременности метил фолат)

Жаныл · Answer

Хороший гинеколог

Davidova · Answer

Сама купила метил фолат, у меня осталось баночка можно его пр гв?

Жаныл · Answer

Можно, без анализов профилактическую дозу

Davidova · Answer

@janil1625, спасибо🌸

Жамиля · Answer

А можно ли без анализов сразу пить активную форму? Или для тех у кого нет мутации это вредно?

Жаныл · Answer

Да, профилактическую дозу без анализов всем! А у кого мутация, тем более!

Фолиевая кислота: какую форму выбрать?

Лучший комментарий

Комментарии