Что делать при апатии?
Всем привет!
У меня сейчас такое состояние полной апатии,я ничего не хочу, все достали ,муж бесит, хочется зарыться куда нибудь и рыдать , не нравится мне такое состояние, у кого было похожее , что делали?
Лучший комментарий
Комментарии
Знаете,не зацикливайтесь. Иначе провалитесь ещё глубже. Все живы,здоровы,есть крыша над головой. Все. Займитесь чем-нибудь.
Аналогично.
Думаю о психологе.
Мне бы недельку отдохнуть, может полегчало бы. Но такой возможности нет.
Максимум полдня. Но это полная фигня
Мне уже хочется просто взять и напиться , а больше наверное надо просто выговориться , но некому
@mama_____mia, создайте чат в телеграмм или Вотсапе «поныть», меня можете туда позвать, может ещё кто-то подтянется. Поноете, поподробнее расскажите о ситуации.
У меня тоже частенько бывают такие провалы, но никак не дойду до специалиста.
У вас выгорание. Надо побыть одной (няня, муж, родня). Можно обратиться к неврологу за препаратами, станет легче, можно будет в себе разобраться. И к психологу, да.
Я 2 года ничего не делала, 2 года смягчала состояние и до сих пор требуется помощь психолога.
В отпуск съездили
Массаж
Стрижка
Новая одежка
Маникюр педикюр
Глобально: няня.
Из малого: дочь с мужем и уезжать одной из дома
Вот сейчас у меня такое состояние 😬 хз что с этим делать