Девочки, как победить бессонницу? Ноги немеют, тело ломит, а днем некогда поспать — что делать?
Девочки ,как вы боритесь с бессонницей ? Я никак часто не могу уснуть, ноги не знаю куда деть , а днём некогда спать ,и всё тело ломит целый день после такой ночи 😭😭😭😭😭😭😭
Валлахи под утро от усталости лишь вырубаюсь и сплю от силы 1-2 часа… Ночью вообще не могу спать ни на боку, ни на спине , тело и ноги зудят, отеки мешают и симфизит , просто уже морально телхш ю со от этого состояния… Днём тоже не поспишь с детьми, то готовить, то помыть, то убрать нужно.