Когда - нибудь я не потрачу миллион часов чтоб уложить своих детей 😭😭😭😭😭🤦♀️🤦♀️🤦♀️каждый божий день, уходит час минимум пока они заснут, добили сегодня 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@hhhhuu @amik.1 @mili_mili @miiik попила чай с мятой чтоб успокоится 😂😭😭😭это просто когда уже свет выключаю везде и потом засекаю время 1,5 часа засыпают, а готовить ко сну чуть ли не за 3 часа надо, пока искупаются пока что то.... Завидую у кого дети в 9 спят 😄😄
Они когда вырастают и спят самостоятельно легче не становится 🥲. Пока сделают постель, пока сходят в ванную пока переоденутся, пока лягут ..... раньше я их быстрее укладывала. А сейчас они до сих пор лежат в постели. Не уснули ещё
Вот не устают, представьте себе 😭 с младший 2 часа утром гуляла, после обеда гуляла, старший после сада тоже 2 часа во дворе гуляли, почти час в ванной сидели. У них энергия не заканчивается 😂🙈
@hadishka777, добавляйте магний в ванную, или можно давать магний жидкий. И пораньше их укладывайте. В 7-8 окно сна у детей. Не давайте Сладкое вечером, простые углеводы. Выключите гаджеты, тв. Иногда когда пропустили сонливость тоже перевозбужденые бывают
@spo_spo спасибо большое 🙏очень полезные советы, соль магниевую делала курсом, надо сам магний тоже купить и давать детям, с гаджетами и тв сложновато, после сада просит сын, там тоже не смотрим мультики говорит и дома хочет