Сегодня взвесилась 😳, лучше б я это не делала. Сначала войны скинула 3 кг за пару дней и вот сейчас смотрю нажрала 6 кг😱 это я типа запасаюсь жиром 🤣с нашими то ценами 🤣 везде ищу позитив 🤣
Я так же. Сначала минус 3 килограмма. Сейчас набрала 5.
Теперь сбрасывать надо 15 кг.
Я сама не могу понять,всегда на нервах худела,впервые я полнею на стрессе ! И просто не знаю что делать,хоть ем,хоть не ем вес прибавляется
При стрессе наш организм не отдаёт, а запасается , поэтому и набираете😭 пейте воды 2-2,5 литра чистой воды- запустите метаболизм и старайтесь кушать сладкую пищу в первой половине дня) вечером овощи и белок !