Что делать? Половой акт до месячных, странные месячные, болит грудь и живот

Добрый вечер подскажите пожалуйста у меня до месячных был половой акт

А потом 20 числа пошли эти дни

Но не как обычно

А теперь сильно болит грудь и низ живота тянет