У меня у самой сколиоз был и есть. Прописывали лфк, фигня на мой взгляд. С само детства занималась и не помогло. Лучше бы спортом занималась все это время. Больше было бы пользы.
У меня с 1й степени вышло дальше, вплоть до деформации. Так что советую в спорт отдать и массаж. Плаванье. Лфк бред для сколиозников