zhkamila1410
Камила·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
После родов: когда можно начать заниматься спортом дома после ЕР без разрывов? Советы для восстановления
Всем привет 👋
После родов через сколько можно начать заниматься спортом? (Хотя бы дома, чисто для себя)
Рожала ЕР, без разрывов
26.05.2022
Комментарии
Пока пусть организм восстановится за 40 дней, потом можете начать 👌🏻
26.05.2022 Нравится Ответить
Вообще не желательно первые 3 месяца