Я принимаю комплекс Прегномама. Там 2 формы фолиевой кислоты и железо липосомное. Конечно, много еще чего, но я обратила внимание на эти 2 компонента, т.к. у меня трудности с усовением других форм витаминов и элементов были. А эти прям заходят хорошо.

Элевит пронаталь

Митеравел плюс,их не надо совмещать с йодомарином и железом в них комплекс всех витаминов и минералов.

Nature made prenatal multi + DHA. OB одобрила и по составу они очень хорошие.