Можно ли принимать витамин D и Омега-3 при планировании?

Question

Посоветуйте,пожалуйста, витамин D и Омега-3 при планировании. Можно их вместе принимать?

Екатерина · Answer

Спасибо большое!!!

Екатерина · Answer

У меня витамин D на гране вымирания

Тата · Answer

Не только можно и нужно. Омега 3 усиливает действие витамина Д3.

Екатерина · Answer

Врач об этом не говорил.

Тата · Answer

@ekaterina.f. Мне тоже не говорил. Сказал продавец в аптеке. А потом я и в интернете вычитала.

Екатерина · Answer

Принимать каждый день?

Тата · Answer

@juliaeg по назначению врача. Я сдавала анализ на д3 и уже по результату назначали. У меня дефицит, поэтому пью 2 раза в день по 5000🙄 сейчас допью, повторно сдам и уже либо уменьшать дозу, либо оставить, либо перерыв🤷‍♀️

Екатерина · Answer

@twl10 я тоже сдала, результат плачевный. Ещё кучу разных. Дефицит ферритина, эстродиола и т.д.

Тата · Answer

@ekaterina.f. У меня тож дефицит железа (пила:сорбифер дурулес; сидерал форте) в соответствии с инструкцией. 1 раз в день. Тож буду повторно сдавать с 5-7 дц

Виктория · Answer

Пью Омега Мама

Алина · Answer

Очень крутой витамин Д3 ✨

Алина · Answer

У него есть и по 2000ме, просто мне выписали 1000ме

Можно ли принимать витамин D и Омега-3 при планировании?

Комментарии