37 неделя беременности: бессонница замучила! Как бороться, если раньше спала как младенец?
Середина 37 недели , началась бессонница 🥺😭
То спала24/7, сейчас уснуть не могу😞
Середина 37 недели , началась бессонница 🥺😭
То спала24/7, сейчас уснуть не могу😞
Валентина·
В ожидании первенца
Ой, я в теме. Днем так сладко спится, ночью - режим совы активирован.)
Лиза·
В ожидании первенца
И я с вами🙋♀️
✨ Аня ✨·
Мама сына (5 лет), беременна (6 нед.)
Может перед сном выходить погулять, воздухом подышать, попробовать расслабиться?
Александра··
В ожидании первенца
Живу в частном доме, стараюсь максимально находиться на улице😞не помогает , да ещё и от телефона нужно себя отучать перед сном ☹️
✨ Аня ✨··
Мама сына (5 лет), беременна (6 нед.)
вот кстати да, на счёт телефона это точно!
Может ванну принимать или душ, или чай какой пить успокаивающий, узнайте у гинеколога 🙏🏻
momss·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
Нормально, организм привыкает не спать по ночам , чтоб потом не охренеть сильно😆
Александра··
В ожидании первенца
Как вариант😁