Мой полезный рацион дня: что ем, чтобы не тащить все подряд + рецепты. Каша, суп, фунчоза

Ну и по традиции рацион дня)

Это действительно дисциплинирует. В рот не тащится все подряд. Сегодня выбралась в магазин, закупилась полезностями))

Завтрак - каша, сыр

Обед - суп, салат крабовый и коулслоу

Перекус - йогурт и чай со своим вареньем

Ужин - фунчоза с перцем в соевом соусе, редис и помидорка)

А перед сном сегодня «мамский» чай