Мой полезный рацион дня: что ем, чтобы не тащить все подряд + рецепты. Каша, суп, фунчоза

Ну и по традиции рацион дня)
Это действительно дисциплинирует. В рот не тащится все подряд. Сегодня выбралась в магазин, закупилась полезностями))
Завтрак - каша, сыр
Обед - суп, салат крабовый и коулслоу
Перекус - йогурт и чай со своим вареньем
Ужин - фунчоза с перцем в соевом соусе, редис и помидорка)
А перед сном сегодня «мамский» чай