Что делать, если у дочери сбивается режим сна?
Тема дневных снов.
Иногда дочь спит первый сон 2,5-3 часа. Но не всегда. Вот когда меньше и встаёт в 13:00 где- то, то есть вариант в 17:00-18:00 уложить на второй сон, то есть Вб примерно 4,5-5ч. Спит ещё 1-1,5 часа. В ночь идём примерно к 23:00. Но бывает что встаёт в 2-2:30 дня и тогда второго сна у нас нет, хотя глаза трёт, но уснуть не может никак. Не выходит у нас. Открывается второе дыхание. И в ночь идём в 22:00. То есть ВБ 8 часов аж. Если случаи стали учащаться. Вот и чего делать? Бить себя в грудь и пытаться уложить на второй сон? Или пусть все так и будет и если не выходит уложить спать, то и отпустить ситуацию? Трогать первый сон и будить ее категорически не хочу, считаю что первый сон очень важен. Идеально конечно уже перейти на один сон. Но я не знаю как сдвинуть ее подъем на попозже. Встаёт в 7 утра. Если бы вставала в 8:30 хотя бы прям вообще шикарно было бы и второй сон вообще был бы лишний. Но увы и ах. Девочки советуйте пожалуйста, как отложить ее пробуждение на попозже? И что делать когда второй сон слетает?
Комментарии
Мы также переходили, мне кажется первый сон на час позже сдвинуть нужно, тогда в 9 отбой был бы
Мы так на один сон переходили) через день то 1 дс, то 2 было, а потом сон сдвинулся на 2 часа и больше и стал один сон🙈
Я ни мешала, как спал так и хорошо, не будила и силой не укладывала)
И спим мы один дневной сон чаще всего 1,5 часа)
Пару раз сон был 2,5-3 часа)
Как продлевать не знаю даже.
Пытаемся на себе укачивать, чтобы досыпала
Иногда прокатывает
У нас был примерно такой же режим дневные снов
В один момент я просто устала бороться и укладывать вечером дочку спать
И по ней было видно что человек вообще ни в одном глазу)
И я короче забила)может и рано конечно и не правильно. Нам года еще не было, месяцев 10 наверно
Как пишут ложный отказ и тд))
Максимум можем уснуть вечером если домой в машине едем и все)
Спать ложимся в 10 и дочка без капризов вывозит это ВБ🤷🏽♀️
В 1,2 почти дочь перешла на 1 сон качели были тоже то 1 сон,то 2.перешла сама
Моя также. Не укладывается, забиваю по итогу и получается, вб 7-8 часов, тоже.