Пропал аппетит к мясу и тяжесть после еды: у кого также? Что делать и как решить проблему?

В последние неск.недель нет аппетита.. мне не хочется мяса, курицы. С удовольствием ем фрукты и сухофрукты и молочку. А на горячие блюда вообще не тянет.. но я ем маленькими порциями, потом тяжесть или изжога мучает😅 у кого также? С чем это может быть связано..