Как подготовиться к грудному вскармливанию после родов?

Многие женщины готовятся к родам - читают литературу, посещают семинары, слушают или смотрят видео курсы. Некоторые беременные ко всем приготовлениям имеют в своём арсенале и теоретическую подготовку к грудному вскармливанию.

Я знаю КАКОЙ ЭТО ОГРОМНЫЙ ОБЪЁМ информации, который надо охватить и осмыслить и к тому же суметь применить в жизни.

Я хочу поделиться ДВУМЯ фишками, имея которые Вы будете счастливее и спокойней при приходе молока в роддоме. До пандемии прийти к женщине в роддом на консультацию было обычным делом - а ведь как важны эти первые два-три дня. Но и Сейчас с посещениями не так все гладко.

Обычно приход молока происходит на 2-3-4 сутки после родов, и результатом прихода может стать нагрубание, болезненность молочных желёз и, как следствие, невозможность приложить ребёнка.

Чтобы этого не допустить:

ПЕРВОЕ

Не ограничивайте питье. Если это допустить, то может подняться температура, а приход молока может быть ещё более дискомфортным. Лучше, если Вы будете пить по жажде и непременно прохладную или комнатной температуры воду. Дело в том, что любое тёплое питье может усиливать приливы. А между тем, в некоторых родильных домах до сих пор рекомендуют ограничивать питье. Не делайте этого.

ВТОРОЕ

Чаще прикладывайте ребёнка к груди. Не допускайте долгих перерывов в кормлении - чем дольше перерыв, тем больнее ощущается прилив. Прикладывайте к груди на любое шевеление малыша, поворот головы, открывание ротика.

Пусть эти рекомендации помогут бОльшему количеству мам! Успешность и длительность грудного вскармливания очень и очень зависят от старта.