Как достичь легкости и радости в жизни?

Вы чувствуете, как сейчас теряется лёгкость?
Мы все чаще напряжены, напуганы или находимся в стрессе.
А что если, можно выполнять дела и задачи, свою работу, но при этом быть в тотальной легкости и испытывать искреннюю радость и наслаждение жизнью? А в результате создать свою жизнь мечты.

И это ведь дело выбора. Идти постепенно к той жизни, где эта лёгкость есть. Назовём это условно нашей точкой Б. Или остаться на месте, участвуя в гонке по выживанию и проживанию не своей идеальной жизни. Наша исходная точка А.
Это не дело одного дня, но все мы в силах прийти в эту точку.
Но если не сейчас, то когда нам жить НАШУ жизнь?

Прочувствовав сегодня в медитации снова это состоянии лёгкости и счастье ЖИТЬ жизнь, я поняла, что больше не хочу отклоняться от этого пути, и терять этот ориентир. Придумывать себе причины, почему я ещё не там, и что мне мешает. Единственное, что мне мешает там оказаться - это я. И точка.

И первый шаг, который я сделала в тех обстоятельствах, в которых нахожусь - я прописала в подробностях то, как я вижу лёгкость в своей жизни, в чем она заключается и как в целом с ней выглядит моя жизнь.
Я создала образ. Подкрепила его картинками и фото, чтобы легче было вновь погружаться в это состояние уже сейчас.
И самое главное, я прописала три простых шага, которые я могу сделать УЖЕ сейчас, чтобы начать движение в точку Б.

Важно, чтобы это были простые и понятные для вас шаги. Это делается для того, чтобы наш мозг не начал саботаж против нового и масштабного. Поэтому маленькими шагами мы движемся к большим целям.
Расширение происходит постепенно.

Вот такие мысли у меня сегодня в голове, захотелось поделиться ими с вами.

Будьте счастливыми людьми ☀️